A autocobrança excessiva é comum em pessoas que enfrentam dificuldades de foco e organização.
O problema é que essa cobrança nem sempre leva a melhora, apenas aumenta o desgaste emocional.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, muitos desses casos estão relacionados ao TDAH não diagnosticado.
O cérebro funciona de forma diferente, o que impacta diretamente a execução de tarefas.
Reconhecer isso não é desculpa, é o primeiro passo para buscar solução.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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