Não subestime pequenas mudanças.
Perder poucos quilos pode gerar enorme impacto na saúde articular.
Segundo estudo científico, cada 1 kg a menos reduz múltiplos quilos de carga no joelho a cada passo.
Para pacientes com artrose de joelho, isso pode representar menos dor e menos progressão do desgaste.
Seu joelho pode estar pedindo menos carga, não mais esforço.
Dr. Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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